|
Читмил пока окончен. Сегодня первый день по меню.
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 104,56g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Стейки Индейки + Яйцо и Крахмал (2Кг Инд, 2 Яйца, 30 Крахмал), Националь Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творог 0%, Перекресток Арбуз, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Pasa Bocas / Otros: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Дыни. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|