Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2024
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 55,71g | Prot: 62,18g | Carbh: 85,34g.
Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Энержи. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Восход Хлеб Энержи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ляйля77
|