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Haid H-2
LLT 29cm - 1/2
LPR 93cm -
LPH 52cm -1
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 61,31g | Carbh: 107,95g.
Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Totole Kaldu Jamur, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Tempe, Jagung. Cena: Telur Dadar, Chicken Nugget, Mentimun (Kupas), Bayam, Nasi Merah. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Work out - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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