Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 28,66g | Prot: 117,84g | Carbh: 55,82g.
Desayuno: Ашан Сыр Гауда, Особая Коллекция Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ананас, Светофор Сырники, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Диаф Минтай Филе, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Cena: Миндаль Миндаль, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|