Diario de Kapodas, 13 jul. 24

jaaaa, nog ff op de valreep 👍
inpakken en naar huis
hopelijk weinig verschil met de vakantie weegschaal en de thuis weegschalen 🤔
eten is vandaag ook ff anders, drukke dag

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1069 kcal

Grasa: 64,66g | Prot: 80,78g | Carbh: 25,21g.   Desayuno: Gebakken Ei. Cena: Kip Drumstick met Vel, Remia Fritessaus American, Plus Oven Friet. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Caramel Nougat, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. más...