Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 89,37g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Черешня, Банан, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Треска Отварная. Cena: Салат Оливье, Розовое Вино, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Съедим Сразу Энерго Микс, Творожная запеканка. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marriva
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