Diario de venke1, 13 jul. 24

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Ein Anfang ist gemacht ⚖️

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:

1296 kcal

Grasa: 35,08g | Prot: 56,08g | Carbh: 190,62g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Plattpfirsich, Castello Höhlenkäse Leicht, Grünländer Mild & Nussig, Rama Vegabutter, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Pizza Lorenzo Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Eisbecher. más...