Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 131,06g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Jagody, Słodkie Zdrowie Pistacje, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Cezar Płatki Żytnie. Cena: Ottogi Olej Sezamowy, Kier Pędy Bambusa, Cock Brand Green Curry Paste, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Por, Papryka Czerwona, Cebula, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. Pasa Bocas / Otros: FruVita Skyr Naturalny bez Laktozy. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|