Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 94,80g | Carbh: 82,88g.
Desayuno: Chiasamen , Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wassermelone, Ja! Speisequark 20%, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold , DM Leinsamen Geschrotet . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein - Maple And Pecan, Ja! Milch 1,5% Fett, Quarkbällchen. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Murmelchen82
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