Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2015
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 15,13g | Prot: 24,66g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almuerzo: Rettich, Bonduelle Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Krüger Chai Latte Fresh India, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten. Cena: Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Mühlenhof Delikatess Kasseler, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Tee, Galiamelone, Tee, Tee, Tee. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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