Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 67,33g | Carbh: 23,93g.
Cena: Tavuk ve mantar köri, Mis Süzme Yoğurt . Pasa Bocas / Otros: Dost Tam Yağlı Süt, Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tmlrmak
|