Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 53,33g | Prot: 63,09g | Carbh: 151,29g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Kue Bawang, Dada Ayam Masak, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Mixue Ice Cream Cone, Roti Goreng, Pisang Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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