Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 81,51g | Prot: 157,57g | Carbh: 278,58g.
Desayuno: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, AXA Havregryn , Familjen Dafgårds Ostfralla, Arla Smör, Solna Korv Grillkorv. Almuerzo: Kronfågel Kyckling, Arla Ost, ICA Bacon, Barilla Fettuccine. Cena: Arla Ost, Philadelphia Original, ICA Leverpastej Mellan, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Schoko, Banana, Tyngre Kasein, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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