Diario de leo.zap22, 12 jul. 24

Período menstrual 😬
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
2308 kcal Grasa: 127,17g | Prot: 109,42g | Carbh: 175,97g.   Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Ovo Frito. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito, Fricassê de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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