Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 76,05g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Queijo Branco. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Qualy Margarina Cremosa, Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Bife de Fígado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Merienda: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Branco, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Rainha Mel de Abelha, Banana Prata, Canela. Cena: Frimesa Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Pão Francês, Peito de Frango. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HalleyTigrinha
|