Diario de Зефирка21, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
1114 kcal Grasa: 32,78g | Prot: 101,63g | Carbh: 99,96g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Персики, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Персики, Инжир. más...
1578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Зефирка21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.