Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 55,36g | Carbh: 127,94g.
Desayuno: Seara Mortadela Tradicional, Extra Pão Suíço, Café com Açúcar. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Tomate e Cebola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roger_fjb
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