|
Ну вот. Кд ушли, духота отступила, и лишняя водичка из тела уходит. А я вчера читмилила, и сегодня тоже. Ем мало, но зато ем то, что хочу. Алкоголь не пью, вот уже как 45 дней. К расчёту и питанию по меню вернусь завтра или послезавтра.
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|