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Tja, ich hatte mir etwas mehr erhofft 😅 tatsächlich waren in der vergangenen Woche aber auch ein paar Schlemmereien dabei, von daher passt das schon. Wichtig wäre mir auf jeden Fall schnell wieder U80 zu kommen, ich denke das sollte in der nächsten Woche klappen. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 16,09g | Prot: 25,32g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Rauch Happy Day Pink Guave, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Ja! Kochbeutel-Reis. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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