Diario de venke1, 12 jul. 24

Da bin ich erst mal wieder
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1693 kcal Grasa: 86,81g | Prot: 55,21g | Carbh: 168,63g.   Desayuno: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rama Vegabutter, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: Goldähren Eiweiß Brot. Cena: Mayonnaise, Gut & Günstig Knusper Dinos, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art , Edeka Backofen Frites Extra Dünn. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Zitronen Kuchen. más...
2261 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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