Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 75,34g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Plantanika Концентрат Растительного Белка Тыквенный, Мандарины, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Almuerzo: Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Груша Сезонная , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан. Cena: Устьянский Сыр Качотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Перепелиное Яйцо, Редис. Pasa Bocas / Otros: Финики, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|