Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 65,99g | Prot: 107,91g | Carbh: 170,92g.
Desayuno: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Арбуз, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 9%. Cena: Сыр Моцарелла, Кабачок, Кукуруза Вареная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Русская Картошка Чипсы, Тыквенные Семечки. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demonbilly
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