Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 79,38g | Prot: 255,36g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Минтай на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка, Магнит Минтай на Пару. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Вишневый Пирог (Коммерческий), Лукум, Абрикосы, Коммунарка Шоколад Truffles, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|