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Começo do Jejum
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 47,44g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Pão Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Ideal Uva Passa, Overnight Oats. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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