Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 21,09g | Prot: 58,11g | Carbh: 39,95g.
Desayuno: Ovo de Codorna, Melão, Abacate. Almuerzo: Salada de Folhas, Feijão Carioca Cozido, Maminha. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), A Granel Brócolis Refogado, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto de Parma. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardo9999
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