Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 52,15g | Prot: 67,51g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Помидоры, Остров Аквакультура Форель Горная, Авокадо Авокадо Хасс, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Листья Салата, Помидоры, ВкусВилл Страчателла 47%, FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе». Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Now Foods Псиллиум. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Body Attack - 47 minutos, Spinning - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgstoyanova
|