Diario de annaluu83, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
980 kcal Grasa: 42,50g | Prot: 51,20g | Carbh: 98,86g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sertanorte Queijo Meia Cura, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Danone Iogurte Corpus Light Morango. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Manjar de Coco, Alface de Folha Verde, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Nutrigold Granola. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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