Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2984 kcal
|
Grasa: 130,43g | Prot: 201,74g | Carbh: 230,45g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Starbucks Фруктовый Салат, Банан, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Воздушный Шоколад Белый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Черешня, Лосось, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Филе Лосося Атлантического на Пару, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|