Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 90,90g | Carbh: 295,57g.
Desayuno: Каша пшеничная, порция 100 гр, Магнит Банан, J7 Мажитель Ананас и Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Мичурино Сыр Мичуринский. Almuerzo: Astoria Бургер Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Смак Лаваш Грузинский, Индейка филе, порция 50 гр, Огурец (с Кожурой). Cena: Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Маринад порция 100 гр, Пюре картофельное. Порция 100 гр. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, KDV Кремка с Морской Солью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|