Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 65,76g | Prot: 52,38g | Carbh: 213,06g.
Desayuno: De Rit Schokostreusel, Milchbrötchen. Almuerzo: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Pink Lady Äpfel, Banane, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Cordon Bleu, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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