Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 58,42g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Zimt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, Leinöl. Almuerzo: Gut Drei Eichen Katenrauchwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut . Cena: Aldi Bio Kichererbsen, Aldi Bio Suppengemüse , Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Heidel Feine Chocopralinen mit Pralinencremefüllung, Die Deichkäserei Küstenkäse, Milfina Butter , Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gut Drei Eichen Leberwurst . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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