Diario de alla.klinkoff, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
2176 kcal Grasa: 91,20g | Prot: 120,21g | Carbh: 215,06g.   Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Пармезан Сыр. Almuerzo: Элика Люля-Кебаб, Томатная Паста, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Щебекинская Макароны. Cena: Помидоры, Творог 9%, Сэн Сой Соевый Соус, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Зефир. más...
2158 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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