Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3426 kcal
|
Grasa: 93,89g | Prot: 184,53g | Carbh: 290,38g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, 3 Fish Горбуша Кусочки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Пятерочка Круассан с Миндалем. Cena: Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Хадыженское Пиво. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna081085
|