Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 31,30g | Prot: 87,67g | Carbh: 76,58g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Беларусь Сыр Элегантный, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Смак Лаваш по-Деревенски, Яйцо (Целое). Cena: Глобус Сыр Элегантный, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Малина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|