Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 99,66g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Крымский Молочник Творог 5%, Данон Актибио Дыня Клубника Земляника, Natura Смесь Семян, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Академия Кофе Американо. Almuerzo: Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Киви-Клубника, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|