Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 80,31g | Carbh: 168,02g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологжанка Молоко 2,5%, Milka Ореховая Паста, Любятово Галеты Классические, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Almuerzo: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Cena: Готово! Боул с Цыплёнком и Киноа, Рот Фронт Карамель Барбарис, Шоколадница Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|