Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 28,54g | Prot: 137,54g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эндакси Смесь Семян, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Сыр Легкий, Кетчуп, Молком Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Абрикос. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Рис Бурый. Cena: Ежевика, Эндакси Смесь Семян, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Салат Овощной, Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб, Морской Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|