Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 83,70g | Prot: 76,44g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Абрикосы, Сливы, Нектарины, Растворимый Кофе (из Порошка), Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Almuerzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Теос 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТВХ Патыр Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Бегемаг Капуста Тушеная с Курицей . más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Зарядка - 1 hora, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia777.
|