Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3090 kcal
|
Grasa: 130,35g | Prot: 168,88g | Carbh: 304,95g.
Desayuno: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Домик в деревне Молоко 0,5%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной. Almuerzo: Абсолютно для Всех Мед, Креветки (Вареные или на Пару), Мегамарт Авокадо. Cena: Шоколад, Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Now Foods Омега-3, Караван Куриная Отбивная Жареная, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|