Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 97,79g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Thé Vert, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Skyr. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Lidl Écrasé de Patate Douce, Chorizos, Encornets. Cena: Cerises Douces, Andros Compote Pomme Fraise, Carrefour Skyr Nature 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Melon, Baguette, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Moelleux Chocolat . más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blandine64
|