Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 45,89g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Çilek, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ayran, Mercimek Köftesi. Cena: Kiri Labne, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Coco Star. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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