Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 81,86g | Carbh: 83,51g.
Desayuno: Zimt, Äpfel, Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Gut Drei Eichen Schweinebraten . Cena: Kania Tomatencremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer . más...
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peso estable
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Peso Histórico de silbermau
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