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10 jul. 24
Diario de lillyla45, 10 jul. 24
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Yeeeeeeee! NEW(old) 52.9 -300гр
вчера рск было 1160кк. физ.активность 0
Это удивительно, так как на 800-900кк не скидывала, и даже набирала 🤦♀️
52,9 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2024:
769 kcal
Grasa: 31,17g | Prot: 75,38g | Carbh: 48,27g.
Desayuno:
Schogetten Caramel Brownie, Maxler Протеин Ultra Whey Латте Макиато.
Almuerzo:
Schogetten Caramel Brownie, Maxler Протеин Ultra Whey Латте Макиато.
Cena:
Maxler Протеин Ultra Whey Латте Макиато, Schogetten Caramel Brownie.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Постараюсь систематизировать физ.активность, больше для здоровья чем для похудения
10 jul. 24 por el miembro:
lillyla45
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