Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 78,72g | Prot: 174,89g | Carbh: 197,34g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Barilla Макароны, Лэнд Печень Жаренная с Луком. Cena: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Джем Вишня, Помидоры, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Протеин Ump, Грейпфрут, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|