Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 51,51g | Carbh: 212,32g.
Desayuno: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes. Cena: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Plus Penne Pesto Roomsaus, Becky's Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: OLA Raket, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Home Made Mini Cakes. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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