Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 62,86g | Prot: 54,05g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Pisang Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Isi, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bihun Goreng. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Smax Ring Cheese Flavour. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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