Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 74,82g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Cena: Best Buy Large Whole Wheat Pita, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, True Goodness Unsalted Rice Cakes, Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Grande), Cosmic Crisp Apple. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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