Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 70,75g | Prot: 132,49g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, ESN Designer Whey Peanut Butter Cup, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, ESN Peanut Butter Smooth, SchapfenMühle Weizenkeime, My Muesli Bircher, Xucker Schoko Drops Vollmilch, Erdbeeren, Alpro Cashew Original. Almuerzo: Haribo Happy Cola, Huober Brezeln, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Thomy Sonnenblumenöl, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Iglo Rahm-Blattspinat, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Lidl Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey White Chocolate Pistachio , Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ener Bio Flohsamenschalen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de never_again87
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