Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 70,78g | Carbh: 111,94g.
Desayuno: Сахар, Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Люля-Кебаб Классический , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сахар, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником. Cena: Fito Forma Варенье без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Огурец (с Кожурой), Черешня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gralena
|