Diario de donna Q, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
1270 kcal Grasa: 42,80g | Prot: 72,09g | Carbh: 149,17g.   Desayuno: Milbona Kräuterquark, Cocktailtomaten, A Mein AOK Brot Spezial, Hofmaier Puten-Brustfilet, A Mein AOK Brot Spezial, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark, Milbona Kashkaval. Almuerzo: Zucchini, Karotten, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Nudeln (Gekocht), Fleischklößchen. Cena: Milbona Kashkaval, BioBio Kräuterquark, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), A Mein AOK Brot Spezial. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Südmilch Schichtkäse. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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